lunes, 30 de junio de 2008

LA SALUD EMOCIONAL...


Daniel Casriel propone en su libro "A un grito de la Felicidad" que la Salud Emocional brinda un maximo uso de la capacidad, maximo contacto emocional con otros, maxima oportunidad de realizarse. La oportunidad de realizarse significa que se nos ofrece la mejor posibilidad de placer sostenido, de felicidad y alegria, del palpitante energico, conectado regocijo de estar vivos y seguir vivos...

Es importante conocer entonces los 8 Planteaamientos que corresponden a un Perfil de Salud Emocional...ejercitarlos todos es muy dificil, pero los ocho nos ofrecen pautas a seguir en la busqueda de la tan deseada Salud Emociona... Vamos a conocerlos...

1.- La gente psicologicamente sana carece de pautas de conductas autodestructivas.

2.- La gente psicologicamente sana es capaz de ser emocionalmente abierta, cuando decide serlo.

3.- La gente psicologicamente sana es emocionalmente adulta.

4.- La gente psicologicamente sana es capaz de iniciar y mantener relaciones estrechas y significativas con otra gente. Tambien puede acabar con las relaciones si el costo emocional resulta demasiado caro.

5.- La gente psicologicamente sana tiene un maximo de opciones para defenderse del peligro.

6.- La gente psicologicamente sana tiene percepciones de su programacion emocional.

7.- La gente psicologicamente sana funciona productivamente en realidad con su potencial.

8.- La gente psicologicamente sana es capaz de demostrar sus emociones basicas en toda su medida.


¿Que tal esta tu Salud Emocional?

¿Cuantos planteamientos emocionales estas viviendo?

¿Cuales necesitas vivir?

¿Que tan dispuesto a vivirlos estas?


JoDaZaVi

domingo, 15 de junio de 2008

SONRIE...


¡¡¡ES EL MES DEL ORGULLO GAY!!!

viernes, 13 de junio de 2008

TODO UN AÑO...


ORGULLOSAMENTE GAY!!!

jueves, 12 de junio de 2008

28 DE JUNIO... ORGULLO GAY...


También conocido como el "Gay Pride"... año tras año desde 1969 se Conmemora esta fecha, no como una fecha de destape ni nada por el estilo, sino como una fecha para recordar los disturbios de Stonewall: una serie de altercados violentos ocurridos entre la policía y un grupo de homosexuales en el Bar Stonewall Inn de Nueva York el 28 de junio de 1969, primera vez que un grupo se alzo por el la tolerancia y la no discriminación contra los colectivos homosexuales: gays, lesbianas, bisexuales y transexuales... la celebración se ha hecho mundial... Vive Tu Orgullo!!!!

JUNIO... MES DEL ORGULLO GAY!!!


¡¡¡VIVE TU ORGULLO!!!

lunes, 2 de junio de 2008

Un Nuevo Camino...


A partir de este "post" comenzare a compartir datos de lo que ha sido una experiencia hermosa para mi durante toda mi existencia: INVESTIGAR!!! INDAGAR!!! y COMPARTIR!!! con otros lo que aprendo... pero esta vez no voy a hacerlo sobre mi área laboral que es la Educacion Especial, ni las Dificultades de Aprendizaje (tema que siempre me ha apasionado), lo hare sobre el tema que desde hace un año me acompaña día a día y que se ha convertido en un estimulo para seguir adelante: EL PODER DE LA MENTE Y EL ESPIRITU EN LA SUPERACION DE ENFERMEDADES GRAVES Y OTRAS SITUACIONES DE VIDA... compartire mis experiencias, escritos, notas, ideas, de diversas fuentes así como extractos de importantes libros que han llegado a mi vida para nutrirme y guiarme en este "Desafio"... Se que muchas personas encontraran en estas notas, consejos, apoyo, ideas y sobre todo una razón para creer, para luchar, para seguir adelante... Desde ya le doy las gracias a Dios y a mi Jesús Misericordioso como siempre lo hago y lo haré por las muchas formas en las que me han iluminado el camino... Por abrir mis sentidos y mi inteligencia a esa hermosa oportunidad que ha sido compartir mi experiencia con otros, hace meses atrás estrene mi Taller VIVO POSITIVO con herramientas de Autoconocimiento y Sanacion, fue el resultado y la necesidad de no quedarme con tantas cosas bellas vividas y tanta información en mi, y lo mejor los geniales y maravillosos resultados de esta en mi, muchos de los participantes se han llenado de esa experiencia, de esos conocimientos y han decidido seguir un camino para enfrentarse a sus desafios personales... Apoyandome una vez mas en las enseñanza de Soraya en su libro "Con las Cuerdas Rotas" que desde ya recomiendo a cualquier persona como herramienta importante para ganar información sobre todo en la capacidad de afrontamiento, ella menciona que son 3 los grandes componentes que debemos tener internamente y externamente para superar la adversidad sobre todo si compromete nuestra salud, y a pesar de que no los explica, me permito yo en esta oportunidad ahondar en ellos desde mi experiencia personal... Estos componentes son:

1. PACIENCIA

2. TRABAJO EN EQUIPO

3. DEDICACION


La Paciencia recordando que no estamos tras una cura, eso bien se lo reservamos a los médicos y científicos, yo hablo mas bien de SANACION y de la oportunidad que tenemos cada uno de nosotros de redefinir este concepto, en mi caso he entendido que Sanar no significa estar libre de vih, Sanar significa ahora para mi "Vivir" y mientras tenga aire en mis pulmones y pueda reír y amar estaré ¡Sano!

El Trabajo en Equipo, nunca debemos alejarnos de nuestros seres queridos y amigos, son FORTALEZA en nuestra vida. Participar activamente en nuestro tratamiento, confiando en nuestros médicos, reconociendo su sabiduría y eficacia, apoyandonos en nuestras propias investigaciones y búsqueda de información (sin llenarnos tanto), haciendo preguntas (tenemos todo el derecho de hacerlas y que se nos respondan), asumiendo que este equipo de trabajo formado por familiares, amigos y médicos forman parte de nuestro tratamiento que a su vez es un paso mas que nos acerca a la recuperación de nuestra salud...

Y finalmente Dedicacion, que ha sido para mi la aceptacion de lo que me toca vivir y su pronostico, sin que esto limite o controle mis expectativas, entonces me he ido empoderando y esto me ha permitido ayudar a otros (aunque no todos tenemos que hacerlo, fue mi caso) entendí que en donde me encontrara debía dedicarme a sembrar semillas de esperanza y a compartir el mensaje de mi vivencia con palabras y hechos... Pero también ha sido la dedicacion a mi ser en primer lugar, a muchas cosas que me han nutrido y me sirven de sostén...

Creo que esta, así como ha venido siendo hasta ahora, seguirá siendo una vía para poner un granito mas de arena para cualquier persona que transite este camino de lo que he llamado AUTOCONOCIMIENTO Y SANACION... No pretendo ser un maestro, ni un sabio, pero la riqueza que ha llegado a mi no concibo deba quedarse sola, macerada en mi interior, quiero, necesito y lo mejor puedo compartirla... Seguiré hablando de lo que siento, lo que pienso, lo que me inquieta, lo que vivo y compartire cada una de las herramientas que nos harán triunfar, se que ayudaran a que otros tomen su camino y se muy bien que harán un gran efecto, mas que guardadas en mi... Gracias!!!


JoDaZaVi